24 من أشهر مقولات عالم الفيزياء الألماني ألبرت أينشتاين مترجمة إلى اللغة العربية.

1. ” الواقع هو مجرد وهم , وان كان ثابتاً “
2. ” الشيء القيم الوحيد هو الحدس “
3. ” المرء يبدأ العيش عندما يستطيع العيش خارج نفسه “
4. ” الضعف في موقف ما سيصبح ضعفاً في شخصيتك “
5. ” لا افكر في المستقبل ابداً لأنه سيأتي قريباً “
6. ” سر الابدية في العالم هو وضوحه “
7. ” اي شخص لم يرتكب اي خطأ , لم يجرب اي شيء جديد “
8. “كل شيء يجب ان يكون بسيطاً قدر المستطاع لكن ليس ابسط “
9. ” العلم شيء جميل اذا لم يعتاش عليه الشخص “
10. ” سر الابداع هو ان تعرف كيف تخفي مصادرك “
11. ” العلم كله ليس اكثر من طريقة لصقل تفكيرنا اليومي “
12. “التقدم التكنلوجي مثل فأس في يد مجرم مريض “
13. ” السلام لايمكن الحفاظ عليه بالقوة . لكنه يتحقق من خلال الفهم “
14. ” اكثر شيء غير مفهوم عن العالم هو فهمه “
15. ” لا يمكننا حل المشاكل بإستعمال نفس طريقة التفكير التي بواسطتها خلقنا المشكلة “
16. ” اهم شيء ان لا تتوقف عن التساؤل . الفضول له سبب لوجوده “
17. ” لا تقلق حول صعوباتك في الرياضيات . اضمن لك ان صعوباتي اعظم “
18. ” المعادلات مهمة لي , لأن السياسة للحاضر , اما المعادلات فهي خالدة “
19. ” اذا كان ( أ ) هو النجاح في الحياة , فإن ( أ ) يساوي مجموع (س) و (ص) و (ع) . الشغل (س) واللعب (ص) اما (ع) فهو ان تبقي فمك مغلقاً “
20. ” طالما قوانين الرياضيات تشير الى الحقيقة , اذن هي غير مؤكدة , وطالما هي غير مؤكدة اذن لا تشير الى الحقيقة “
21. ” ليس كل شيء معدود يمكن عدّه , وليس كل شيء يعد هو معدود “
22. ” انت ترى , ان سلك التليغراف نوعاً ما مشابه الى قطة طويلة جدا . تسحب ذيلها في نيويورك ورأسها يبدأ بالمواء في لوس انجيليس . هل فهمت هذا ؟ والراديو يعمل بنفس الطريقة : ترسل الاشارة من هنا , ويستقبلوها هناك . الاختلاف الوحيد هو عدم وجود القطة “
23. ” الان وقد رحل من هذا العالم الغريب يسبقني بقليل . هذا لايعني اي شيء . الاشخاص مثلنا , والذين يعتقدون بالفيزياء , يعلمون ان التمييز بين الماضي , الحاضر والمستقبل هو وهم مستمر “
24. ” اطلاق القوة النووية قد غيّر كل شيء عدا طريقة تفكيرنا …. الحل لهذه المشكلة يكمن في قلب البشرية . ولو كنت اعلم , لأصبحت صانع ساعات “

تابع القراءه »

أغرب 6 حالات وفاة مسجلة في كتاب جينيس..........؟؟

من اغرب حالات الوفاه على مستوى العالم من موسوعه جينيس
في أحد الحقول المصرية تناولت أحد العامــلات ماء بارد ولكنها أصيبت بالذعر عندما
لاحظت وجود بعض النمل
في الماء فأسرعت إلى المنزل وشربت مبيد حشري فحدثت لها تشنجات ثم توفيت
بالمستشفى!!!!!!!

========== ========== ========

غرق عامل يدعى " روبرت هيرشي " كان يعمل بمصنع للفطائر في مدينة أوننغتون
بولاية بنسلفانيا ، بعد سقوطه في قدر مليء بالشوكولاته !!!!!!!

========== ==== ====== =======

بدأ عامل البناء الإنجليزي " أليكس ميتشل " الضحك بدون السيطرة على نفسه وهو
يشاهد مسرحية كوميدية تسمى ( ذي غوديز ) وبعد نصف ساعة سقط ميتاً !!!!!!!

========== ========== =======

في وارسوا ( بولندا ) غضبت امرأة غضبا شديدا عندما أبلغها زوجها أنه سيتركها
لدرجة أنها القت نفسها من نافذة الدور العاشر ... وفي هذه اللحظة نفسها كان الزوج
يخرج من المبنى ، فوقعت زوجته عليه وقتلته وعاشت هي !!!!!!

========== ==== ====== =======

تعرض " هنري زيغلاند " من تكساس لإطلاق النار من شقيق محبوبته ، ولكن الطلقة
أصابته بعد عشرين عاما فقد أخطأ الأخ إصابة " زيغلاند " واستقرت في شجرة
قريبة .... وعندما قام " زيغلاند" بنسف جذع الشجرة بعد ذلك بعشرين عاما ، انطلقت
الطلقة وأصابته في رأسه فقتلته في الحال !!!!!!

========== ========== =======

كانت أربع من المشعوذات في مدينة المكسيك يقمن بإعداد جرعة من خليط يستخدمنه
في الشعوذة ، ولكن أثناء قيامهن بغلي الخليط السحري من الأعشاب والأمونيا
ماتت الساحرات الأربع بسبب الأبخرة المتصاعدة!!!!!

تابع القراءه »

من أصعب الحالات التي تمر على الطبيب النفسي تلك التي يكون فيها السبب الرئيس للمرض مواقف العنف التي يتعرض لها الطفل منذ نعومة اظفاره وبأسلوب منتظم ومتصاعد خاصة أن الطفل يخرج الى هذه الحياة مبتسماً بريئاً في تعبيره في رفض أية ظواهر سلبية ضده

واذا كان مرتكبو العنف هم أولئك الذين يتوقع منهم الطفل الحماية والأمان فلا أمل ولا أمان حيث يتحول هذا المخلوق الضعيف الى الانطواء ويتشتت تفكيره ولا يقوى على مواجهة الآلام وهذه بداية لأن يدافع عن نفسه بأن يصب الغضب على المجتمع ويبدأ في مرحلة العنف المضاد. 

وفي الغالب تترسب هذه الآلام في عقل وذاكرة الطفل وتجعله غير قادر على تحقيق ما يتوقعه وما يحلم به ويصبو إليه فتكون محصلة هذه الأزمات نتاجاً يصعب في بعض الأحيان على المعالج أن يجد له مخرجاَ. 

ويقول الدكتور أحمد جمال أبو العزايم استشاري الطب النفسي ورئيس الجمعية المصرية للصحة النفسية أن الأطفال الذين يتعرضون الى سوء المعاملة في المنزل فإن ساحة القتال تمتد من منازلهم وتشمل المدرسة وهذا يؤدي بهم الى الفشل الدراسي ورسوب في المدارس والى مصاعب مع سلطات المجتمع المختلفة وفي محاولة من هؤلاء الأطفال الذين يعانون الضرب والذين يعيشون في عالم عدواني غير مريح فإنهم يجنحون الى مصاحبة الأطفال من أمثالهم وتسمع منهم دائماً »أن والدي ومدرسي لا يفهماني ولكن صديقي يفهمني« وهي نواة لظهور العصابات وجماعات البلطجة في الشوارع والمدارس وتجنب الذين يعانون من عدم الثقة بالنفس نتيجة للضرب والإهانة والتهديد والانتقام ولذلك فيجب ألا نتعجب اذا رفض الكثير من الصغار حياة الكبار وأسلوبهم ومفاهيمهم الدينية.. إننا يجب ألا نتعجب أن يلجأ من تعرضوا للضرب لاستخدام العنف ضد أسرهم ومجتمعهم في أول فرصة يستطيعون فيها ذلك. 

ويؤكد الدكتور أبو العزايم أن بعض الآباء يكرهون ضرب أبنائهم وقد يفعلون ذلك مجبرين وفي الغالب فإن الأب أو الأم يضربان الطفل لحل مشاكلهم وليس لتربية الطفل أو لتحقيق مطالبهم التي تشكل مشكلة لهم.. وقد أظهرت الأبحاث ان الأطفال الذين يتم ضربهم ينشأون قليلي الاحترام للنفس مكتئبين ويقبلون بالوظائف قليلة الأجر لذلك يجب أن نسأل أنفسنا ما هي البدائل لضرب الطفل. 

لو زاد غضبك من أفعاله؟ 

إهدأ ولا تنفعل اذا شعرت أنك غاضب وتفقد السيطرة على نفسك وأنك لابد سوف تضرب طفلك، أترك المكان مؤقتاً.. اهدأ بعيداً عن الطفل واسترخ في هذه اللحظات التي سوف تبعد فيها عن طفلك تجد البديل أو الحل للمشكلة. 

اعط نفسك بعض الوقت من الراحة فالكثير من الآباء يجنحون الى ضرب الأطفال عندما لا يجدون وقتاً للراحة في حياتهم لذلك من المهم أن يحصل الآباء على بعض الوقت من الراحة في القراءة أو تمرينات رياضية أو المشي أو التعبد والصلاة.. كن محباً ولكن كن حازماً وعادة ما يحدث الإحباط والاندفاع الى ضرب الطفل اذا لم يسمع منك الكلام عدة مرات وفي النهاية فإنك تضربه لكي تعدل من سلوكه وكحل آخر لمثل هذه المواقف فإنك يمكن أن تقترب من الطفل وتنظر في عينيه وأن تمسك به بحنان وبكلمات رقيقة وحازمة ما تأمره به مثل »أريدك أن تلعب من دون ضوضاء«. 

إن اعطاء طفلك البدائل هو أفضل من ضربه فعندما يلعب الطفل بالأكل فمن الأفضل أن تقول له ''إما ان توقف لعبك بالطعام أو سأضربك''. 

اذا أقدم طفلك على كسر شيء في المنزل فلا تضربه لأنك اذا ضربته فإنه يحس بالغضب والرغبة في الانتقام من الأهل الذين ضربوه وسوف يتعلم أنه اذا كسر شيئاً مرة يجب أن يختبئ أو أن يلفق التهمة بآخرين أو يكذب أو ببساطة ان لا يراه أحد لخوفه من الضرب فهل تريد أن يحترمك طفلك لأنه يخاف منك أم لأنه يحبك.. الأفضل أن تحذره أنه اذا كسرها مرة فسوف يشتريها من مصروفه واذا كسر نافذة الجيران يمكن أن تقول له »أنت كسرت الزجاج ونحن سنصلحه وأنت تشارك بجزء من مصروفك »وأطلب منه إزالة الزجاج المكسور اذا كان قد تعمد ذلك فإن القرار لا يكون على الخطأ بقدر ما يكون على تحمل مسئولية اصلاح الخطأ. 

ويضيف الدكتور أبو العزايم ان هناك عقوبات أخرى غير الضرب عندما يفعل الأطفال أشياء تم نهيهم عنها واتفق الوالدان معه على عدم تكرارها.. فإنهم يتجهون الى عقابهم وكبديل فهناك عقوبات يمكن استخدامها ويقصد بهذه العقوبات اعادة السلوك الى طبيعة وكمثال لهذه العقوبات أن يطلب من الطفل أداء أعمال منزلية معينة أو أداء بعض الأعمال الشاقة خارج المنزل كتعويض عن عدم سماعه الكلام.. مثل هذه العقوبات ذات الطابع الايجابي تجعل الطفل يلتزم بما نهى عنه وتجعله يقبل العقاب حيث أن ما عوقب به فائدة للأسرة. 

الانسحاب من النقاش.. أولئك الأطفال الذين يجيبون بصوت عال أو بانفعال شديد ويعانون ويكررون كلمات العناد يؤدي ذلك بالأب أو الأم الى صفعهم بقوة على الوجه أنهم من الأفضل في مثل هذه الأوقات الانسحاب سريعا من المواقف، قل لطفلك سوف انتظرك في الغرفة الأخرى اذا أردت أن تعترض أو تتحدث مرة أخرى عن الموضوع. 

استخدام عبارات لينة ولكن حاسمة.. لا تضرب يدي طفلك الصغير عندما يمسك أي شيء ولا تعتصر يديه الرقيقة لكي تأخذ منه شيئاً في يده ولكن خذ الطفل الى مكان آخر واعطه لعبة أخرى لكي تشغل انتباه الطفل عما بيده. 

أبلغ طفلك بالممنوعات مقدما عندما يكون صراخ طفلك عنيفاً وبكاؤه عالياً فإن هذا قد يفقدك أعصابك. الأطفال دائما يستخدمون هذه الانفعالات الحادة عندما يعاقبون على شيء لم يبلغوا مسبقا بعدم عمله أو نتيجة لإحساسهم بالعجز في موقف ما فبدلا من أن تقول لابنك في التليفون مثلا اترك بيت صديقك فورا وتعال الآن قل له أمامك خمس دقائق لتعود الى البيت.. أن ذلك سوف يُسمح للطفل بأن ينهى ما بيده من لعب أو مذاكرة أو حديث. 

تابع القراءه »

اكدت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين والأخصائيين في مجال التغذية أن تركيبة الموز تساعد على الاسترخاء البدني والمعوي لدى الرجال، وهذا الأمر يزيد من تركيز الرجل عند ممارسته العلاقة الجنسية.

وأجريت عدد من الأبحاث على فاكهة الموز، حيث أثبتت الدراسة أن مزيج العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في الموز، يجعل منه "فياجرا" طبيعية تزيد القوة الجنسية والعاطفية وتقوي مشاعر الحب.
والجدير بالذكر، أن الدراسة اشتملت على 148 متطوعًا من الرجال في ألمانيا وفرنسا امتدت على طوال 4 أشهر تناولوا ما يعادل أربع إلى ست موزات مع عصير يفضلونه حسب رغباتهم قبل ممارسة الجنس وفي أوقات مختلفة.

تابع القراءه »

التعريف

عسر الوصول للنشوة مصطلح طبي يستخدم للتعبير عن الصعوبة المتكررة في الوصول للنشوة بعد إثارة جنسية كافية، مما يسبب للشخص حزناً ذاتياً. و هو أمر  شائع ويؤثر على عدد كبير من النساء.

 

  تختلف النساء من حيث تكرار الوصول للنشوة  وكمية الإثارة اللازمة للوصول لها . كما تختلف النشوات الجنسية عند السيدة من حيث الشدة. وقد ثبت ان أقل من ثلث السيدات يصلن باستمرار إلى النشوة عند الجماع. وعلاوة على ذلك، فإن هزات الجماع كثيراً ما تتغير تبعًا للعمر, أو الأسباب الطبية أو الأدوية التي تتناولها السيدة.

إن كانت السيدة راضية عن الذروة التي تصل اليها خلال العلاقة الجنسية, فليس هناك سبب للقلق. أما إذا كانت منزعجة من عدم الوصول للنشوة أو من درجة شدتها، فيُنصح بأن تستشير طبيبها, فقد يكون التغيير في نمط الحياة والعلاج الجنسي مفيدًا لها.

 

الأعراض

النشوة هي شعور بالمتعة الجسدية الشديدة، ويصاحبها تقلصات لا إرادية منتظمة في عضلات أرضية الحوض.  تشعر بعض النساء فعليًا بتقلصات الحوض أو اهتزاز الرحم أثناء هزة الجماع وبعضهن لا تشعر بذلك. و تتفاوت من سيدة لأخرى, بحيث من الممكن أن تكون شديدة الحدة أو طفيفة.

من التعريف، فإن الأعراض الرئيسية لحالة عسر النشوة هي عدم القدرة على الشعور بالذروة أو التأخير الطويل في الوصول إليها. وهناك أنواع مختلفة من اضطراب عدم الوصول للنشوة (anorgasmia):

• عدم الوصول للنشوةالأولِّي: يعني أن السيدة لم تشعر مطلقًا بالنشوة.
• عدم الوصول للنشوةالثانوي: يعني أن السيدة كانت تصل  للنشوة سابقاً، ولكنها أصبحت تجد صعوبة في الوصول للرعشة.
• عدم الوصول للنشوةالموقفي: يعني أن السيدة قادرة على الوصول لهزة الجماع فقط في ظروف معينة، مثل الجنس الفموي أو عند ممارستها للعادة السرية. إن هذا النوع شائع جدًا لدى النساء. و في الواقع، تشعر معظم النساء بالنشوة فقط عند إثارة البظر.
• عدم الوصول للنشوةالعام: يعني أن السيدة غير قادرة على الوصول للنشوة تحت أي ظروف.

متى تجب استشارة الطبيب؟

يُنصح بأن تتحدث السيدات مع طبيبهن إذا كانت لديهن أي استفسارات بخصوص النشوة أو مخاوف بخصوص قدرتهن على الوصول لها. فقد تكتشف السيدة  أن قدراتها الجنسية طبيعية. أو قد يوصيها الطبيب المختص باستراتيجيات لتقليل القلق وزيادة الشعور بالرضا.

 

الأسباب

بصرف النظر عما يُشاهد في بعض الأفلام، فإن الوصول النشوة ليس شيئًا بسيطًا ومؤكدًا. إن هذه الذروة الممتعة هي رد فعل معقد للكثير من العوامل الجسدية والعاطفية والوظيفية. إذا كانت السيدة تواجه مشاكلاً في أي من هذه العوامل ، فقد يؤثر ذلك على قدرتها على الشعور بالنشوة.

الأسباب الجسدية

هناك مجموعة واسعة من الأمراض والتغيرات الجسدية والأدوية التي قد تتداخل مع الوصول للنشوة.

• الأمراض الطبية: يمكن لأي مرض أن يؤثر على هذا الجزء من دورة الاستجابة الجنسية في الإنسان، ومن هذه الأمراض البول السكري والأمراض العصبية، مثل التصلب المتعدد.
• المشاكل النسائية: قد تتأثر النشوة بالجراحات النسائية، مثل استئصال الرحم أو جراحات السرطان. علاوة على ذلك، فإن فقدان النشوة غالبًا ما يصاحبه مخاوف جنسية أخرى، مثل الإيلاج غير المريح أو المؤلم.
• الأدوية: يمكن للكثير من الأدوية التي يتم تناولها إما بوصفة طبية أو بدون أن تتعارض مع الوصول للنشوة، وتضم هذه الأدوية أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب، وخاصة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
• الكحول والمخدرات: قد يؤدي تعاطي كمية كبيرةا من الكحول إلى إعاقة القدرة على الوصول لهزة الجماع، وينطبق ذلك أيضًا على المخدرات.
• تقدم العمر: خلال التقدم في العمر، يمكن للتغيرات الطبيعية في الأعضاء والهرمونات والجهاز العصبي والجهاز الدوري أن تؤثر على النشاط الجنسي. يمكن أن يؤدي تناقص مستويات الاستروجين أثناء الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث إلى نقص الإحساس في البظر والحلمات والجلد مع إعاقة تدفق الدم إلى المهبل والبظر، مما قد يؤخر النشوة أو يمنعها تمامًا.

 

الأسباب النفسية

تلعب الكثير من العوامل النفسية دورًا مهمًا في القدرة على الوصول للنشوة، وتضم:

• المعتقدات الثقافية والدينية
• الشعور بالإثم تجاه الاستمتاع بالتجربة الجنسية
• الخوف من الحمل أو الأمراض المنقولة جنسيًا
• التوتر والضغوطات المالية
• مشاكل الصحة العقلية، مثل القلق أو الاكتئاب
• القلق على الأداء
• الخجل

مشاكل العلاقة الزوجية

إن الكثير من المتزوجين الذين يواجهون مشاكل خارج غرفة النوم يواجهون مشاكلاً أيضًا داخل غرفة النوم، وتضم المسائل الخاصة بالعلاقة:

• الانفصال العاطفى عن الزوج
• فقدان الحوار و التواصل مع الزوج

الاستعداد للموعد مع الطبيب

إذا كنتِ نادرًا ما تشعرين بهزة الجماع في اللقاء الجنسي أو لم تشعري بها مُطلقًا وكان ذلك يسبب لك ضيق نفسى ، قومي بتحديد موعد مع طبيبك. قد تشعرين بالخجل من التحدث عن الجنس مع طبيبك، وهو امر طبيعى تمامًا. إن طبيبك يستخدم مهارته العلمية لعلاج المشاكل الجنسية لمعرفتة بأهمية العلاقة الجنسية للسعادة في مختلف المراحل العمرية للسيدات.

قد تكوني تعانين من حالة كامنة قابلة للعلاج، أو قد تستفيدين من تغييرات نمط الحياة أو مجموعة من العلاجات. قد يشخص طبيبك مشكلتك ويعالجها أو يحيلك للأخصائي الذي يستطيع القيام بذلك.

هذه بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد للموعد، وما الذي يجب أن تتوقعيه من طبيبك.

 

معلومات تقومين بكتابتها مقدمًا

• الأعراض التي تعانين منها: سوف يساعد طبيبك أن يعلم ما إذا كنتِ قد شعرتي بهزة الجماع من قبل، وتحت أي ظروف.
• تاريخك الجنسي: على الأرجح سوف يسألك طبيبك عن علاقاتك وتجاربك منذ أول مرة قمتي فيها بممارسة الجنس. قد يسألك طبيبك/طبيبتك عن أي تاريخ لصدمة جنسية أو اعتداء جنسي.
• تاريخك الطبي: اكتبي أية حالات طبية تم تشخيص إصابتك بها، ويضم ذلك حالات الصحة العقلية. قومي أيضًا بكتابة أسماء ودرجات تركيز الأدوية التي تستخدميها حاليًا أو قمتي بتعاطيها مؤخرًا، ويضم ذلك الأدوية التي يتم تناولها بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
• الأسئلة التي سوف تسألين طبيبك عنها: إن وضع قائمة الأسئلة مقدمًا يمكن أن يساعدك على الاستفادة القصوى من وقتك مع طبيبك.

الأسئلة الأساسية التي يتم طرحها على طبيبك

تقترح القائمة أدناه الأسئلة المتعلقة بعدم الوصول للنشوة التي ينبغي إثارتها مع طبيبك. لا تترددي في طرح المزيد من الأسئلة خلال لقائك مع الطبيب في أي وقت يتعذر عليك فيه فهم أي شيء.

ما السبب الذي قد يكون وراء صعوبة الوصول لهزة الجماع لديّ؟

هل أحتاج لاختبارات طبية؟

ما هي طريقة العلاج التي توصي بها؟

إذا كنت ستصف أدوية، هل يوجد لها أي آثار جانبية محتملة؟

ما مدى التحسن الذي يمكنني توقعه مع العلاج؟

هل هناك أية تغييرات لنمط الحياة أو خطوات للعناية الذاتية يمكن أن تساعدني؟

هل توصي بالعلاج النفسي؟

هل ينبغي أن يشترك زوجي معي في العلاج؟

هل هناك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها إلى المنزل معي؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي توصي بزيارتها؟

 

ما الذي تتوقعينه من طبيبك

قد يسألك طبيبك بعض الأسئلة الشخصية للغاية وقد يرغب في ضم زوجك للمقابلة. لمساعدة طبيبك على تحديد سبب المشكلة لديك وأفضل مسار للعلاج، كوني مستعدة للإجابة عن أسئلة مثل:

• متى كانت أول مرة مارست فيها الجنس؟
• كم تبلغ الفترة التي وجدتي فيها صعوبة في الوصول للنشوة؟
• إذا كنتِ أحسستي في السابق بالنشوة، ما هي الظروف المصاحبة لذلك؟
• هل تشعرين بالإثارة خلال التفاعلات الجنسية مع زوجك؟
• هل تشعرين بأي ألم عند الإيلاج؟
• ما مدى ضيقك من عدم شعورك بالنشوة؟
• ما مدى رضاك عن علاقتك الحالية؟
• هل تستخدمين أي نوع من وسائل منع الحمل؟ إذا كانت الإجابة بنعم، ما هي هذه الوسيلة؟
• ما هي الأدوية التي تتناولينها، ويضم ذلك الأدوية التي يتم تناولها بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية بالإضافة إلى الفيتامينات والمكملات؟
• هل تتعاطين الكحول أو المخدرات؟ ما هي الكمية؟
• هل أجريت جراحة من قبل كانت تضم جهازك التناسلي؟
• هل تم تشخيص إصابتك من قبل بأي حالة طبية، ويضم ذلك الحالات الصحية العقلية؟
• ماذا كانت معتقدات عائلتك عن الجنس؟
• هل تعرضتِ من قبل للعنف أو التحرش الجنسي؟

ما يمكنكِ القيام به في هذه الأثناء

بينما تنتظرين موعدك مع الطبيب، تواصلي مع زوجك عن الوضع. استمري في القيام بالعلاقة الحميمة مع زوجك، وقومي أيضًا باستكشاف طرق جديدة لأن تكونا حميمين. إن تحويل الانتباه من الوصول للنشوة إلى الحصول على الاستمتاع قد يمثل استراتيجية مفيدة في علاج عدم الوصول للنشوة.

 

الاختبارات والتشخيص

عادة ما يتضمن التقييم الطبي لحالة عدم الوصول للنشوة ما يلي:

• التاريخ الطبي الشامل: قد يستفسر طبيبك عن تاريخك الجنسي وتاريخك الجراحي والعلاقة الحالية. لا تجعلي الخجل يمنعك من إعطاء إجابات صريحة. تلقي هذه الأسئلة الضوء على سبب المشكلة لديك.
• الفحص الجسدي: قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي عام للبحث عن الأسباب الجسدية لعدم الوصول للنشوة، مثل حالة طبية كامنة. قد يقوم طبيبك أيضًا بفحص المنطقة التناسلية للبحث عن سبب جسدي أو عضوي واضح لعدم الوصول للنشوة.

العلاجات والأدوية

إن علاج عدم الوصول للنشوة قد يكون صعبًا. سوف تعتمد خطة العلاج على السبب الكامن للأعراض لديك، ولكن طبيبك قد يوصي بمزيج من التغييرات في نمط الحياة والعلاج النفسي والأدوية.

التغييرات في نمط الحياة والعلاج

بالنسبة لمعظم النساء، فإن التعامل مع أمورالعلاقة والضغوطات اليومية يشكل جزءاً رئيسياً من العلاج. إن فهم جسدك وتجربة أنواع مختلفة من الإثارة الجنسية قد يكون مفيدًا أيضًا.

• افهمي جسدك بشكل أفضل: إن فهم تشريح جسدك وطريقة اللمس التي تحبينها قد يؤدي لرضا جنسي أفضل. إذا كنت تحتاجين للتذكير بتشريح جهازك التناسلي، اطلبي من طبيبك رسمًا تخطيطيًا أو اجلبي مرآة و انظري فيها. اقضي بعض الوقت في استكشاف جسدك بنفسك أو مع زوجك
• زيادة الإثارة الجنسية: إن معظم النساء اللاتي لم تصلن للنشوة من قبل لا يحصلن على الإثارة الجنسية الكافية. تحتاج معظم النساء لإثارة البظر بشكل مباشر أو غير مباشر من أجل الوصول لهزة الجماع، ولكن لا يدرك الجميع ذلك. تغيير الأوضاع الجنسية يمكن أن يؤدي لإثارة أكبر للبظر أثناء اللقاء الجنسي، كما تسمح بعض الأوضاع لك أنت وشريكك بلمس منطقة البظر بلطف أثناء الجماع. استخدام الهزاز أيضًا يمكن أن يساعد في إثارة النشوة.
• ابحثي عن الاستشارات الزوجية/الأسرية: يمكن أن تؤثر الخلافات والنزاعات في العلاقة على القدرة على الوصول للنشوة. قد يساعدك المعالج على التعامل مع الخلافات والتوترات وإعادة حياتك الجنسية إلى مسارها الصحيح.
• جربي العلاج الجنسي: أخصائيو العلاج الجنسي هم مختصونيساعدون في علاج الشؤون الجنسية. قد تشعرين بالخجل أو التوتر من استشارة أخصائي العلاج الجنسي، ولكن استشارة أخصائي العلاج الجنسي قد تكون مفيدة للغاية في علاج حالة عدم الوصول للنشوة. عادة ما يتضمن العلاج التثقيف الجنسي، والمساعدة عن طريق مهارات التواصل، والتمرينات السلوكية التي تقومين بتجربتها أنت وزوجك في المنزل.

 

العلاجات الطبية

العلاجات الهرمونية ليست علاجًا مضمونًا لعدم الوصول للنشوة، ولكنها قد تكون مفيدة. وأيضًا قد يفيد علاج الحالات الطبية الكامنة.

• علاج الحالات الطبية الكامنة: إذا كنت مصابة بحالة طبية تعيق قدرتك على الوصول للنشوة، فإن علاج السبب الكامن قد يحل مشكلتك. كما يساعد تغيير أو تعديل الأدوية المعروفة بأنها تثبط النشوة على إزالة الأعراض لديك.
• العلاج بالاستروجين: العلاج بالاستروجين – بالأقراص أو اللاصقة أو الجل – قد يكون له تأثير إيجابي على وظيفة الدماغ والعوامل المزاجية التي تؤثر على الاستجابة الجنسية. العلاج الموضعي بالاستروجين – في شكل كريم مهبلي أو لبوس بطيئة الإطلاق أو الحلقة التي توضع داخل المهبل – يمكن أن يزيد تدفق الدم إلى المهبل ويساعد على زيادة الإثارة. في بعض الحالات، قد يصف طبيبك مركب من الاستروجين والبروجيسترون.
• العلاج بالتستوستيرون: تلعب الهرمونات الذكرية، مثل التستوستيرون، دورًا هامًا في الوظيفة الجنسية لدى النساء، على الرغم من وجود التستوستيرون بكميات أقل لدى النساء. نتيجة لذلك، قد يساعد التستوستيرون على زيادة الوصول للنشوة، خاصة إذا لم يساعد الاستروجين والبروجيسترون في ذلك. على الرغم من ذلك، فإن إعطاء التستوستيرون للنساء هو أمر مثير للجدل ولم تتم الموافقة عليه من قِبَل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج للاختلالات الجنسية لدى النساء. علاوة على ذلك، يمكن للتستوستيرون أن يسبب آثارًا جانبية سلبية، ومنها حب الشباب، وزيادة شعر الجسم (الزَبَب)، وتغيرات المزاج والشخصية. يبدو التستوستيرون أكثر فعالية في النساء الذين يكون مستوى التستوستيرون لديهن منخفضًا نتيجة للاستئصال الجراحي للمبيضين. لا ننصح بتجربة او تناول اى عقاقير او هرمونلت دون الرجوع للطبيب المعالج.

الوقاية

لا توجد وسائل أكيدة للوقاية من عدم الوصول للنشوة عند المرأة. تناول الطعام الصحي ووجبات متوازنة وأخذ قدر كافٍ من الراحة والمتابعة الدورية مع الطبيب والسعي للحصول على استشارة طبية أو علاج نفسي في بداية مشكلات العلاقة الزوجية، كل هذا قد يساعد في تقليل مشكلات النشوة.

تابع القراءه »

فيما يلي قائمة بهذه القوانين التي تتسم بالغباء:



1- لا تطعم الحمام

إطعام الحمام تصرف غير قانوني في مدينة البندقية بإيطاليا، حيث أن فضلات
الحمام تلوث المباني، وتتراوح الغرامة ما بين 50 إلى 600 دولار.


2- لا تنس ملابسك الداخلية

استكمالاً لسلسلة القوانين التي تتسم بالغباء نجد أنه في تايلاند لا يجوز قانونياً أن
تغادر منزلك وأنت لا ترتدي ملابسك الداخلية.


3- لا تمعن النظر في تماثيل عرض الأزياء

عندما تخرج مع عائلتك في أيام العطلات بالمملكة المتحدة يتعين عليك أن تتذكر
قانوناً واحداً، ألا وهو عدم السماح للأطفال دون العاشرة بالنظر إلى تماثيل عرض
الأزياء وهي عارية.


4- لا تقد سيارة غير نظيفة

يمكن أن تؤدي قيادتك لسيارة غير نظيفة في موسكو في نهاية المطاف إلى
تغريمك 100 دولار.


5- لا تمضغ العلكة

لا تباع العلكة في سنغافورة، وإذا حاولت أن تقوم بمضغها فستقع في
ورطة، كما سيحدث ذلك عندما تقوم بإطعام الطيور، وكذلك الأمر بالنسبة للبصق.


6- لا تغش في الامتحان

يمكن أن يتم إدخال الأطفال من سن الخامسة عشر أو أكثر السجن في بنغلاديش
بتهمة الغش في الامتحانات. فكل عام تتخذ الحكومة هناك تدابير قوية لوقف الغش
وتقوم بتنفيذ حملة إعلامية ضخمة لهذا الغرض من خلال وسائل الإعلام المقروءة
والمرئية لتحذير الطلاب من عواقب ذلك الأمر.


7- لا تجعل وجهك يبدو قبيحاً

قد يتم إلقاء القبض عليك في ولاية أوكلاهوما، إذا ما فكرت في أن تغير ملامح
وجهك وتجعله قبيحاً.


8- لا تتناول الشوكولا

في إنكلترا، يُعتبر تناول السيدات للشوكولا في وسائل النقل العامة تصرفاً غير
قانوني.


9- لا تنظر إلى حيوان الوعل من الطائرة

قد يكون من المستبعد أن ترى العين البشرية حيوان الوعل من طائرة؟ ومع
ذلك، توقع أن تغرم وتعاقب إذا ما خالفت هذا القانون.


10- لا تسمح لكلبك بالنباح

كيف يمكن للمرء أن يمنع الكلاب من النباح بعد وقت معين كالساعة السادسة مساءً؟


11- لا شخير بعد الآن

يحظر عليك الشخير وأنت نائم، إذا لم تكن جميع نوافذ غرفة النوم مغلقة، فهناك
قانون بخصوص هذا الأمر.


12- لا تمش في الأماكن العامة دون أن تبتسم

لا يجوز لأي شخص أن يسير في الأماكن العامة دون أن يبتسم. ببساطة، إذا كنت
تواجه يوماً عصيباً، وتنهال عليك بعض المشكلات الصعبة، لا تعبأ بها مهما كان
الأمر وحافظ على ابتسامتك حتى لا تتعرض للمساءلة القانونية.


13- يمكنك ضرب زوجتك

في ولاية كارولينا الجنوبية يجوز قانونياً أن تضرب زوجتك على بعد خطوات من
المحكمة في أيام الأحد.


14- لا يجوز قانوناً لأكثر من 16 امرأة الإقامة في منزل واحد في ولاية بنسلفانيا

من الواضح أن هذا يخص قوانين منع الدعارة، لكن أليس من الأسهل منع
الدعارة نفسها؟


15- ممنوع استخدام الأيدي أثناء المزاح في تكساس

هذا جيد، حتى لا يتحول المزاح إلى معركة تؤدي إلى إصابات، ولكن أليس قانون
العقوبات العادي كافياً لردع المعتدي؟

منقول

تابع القراءه »

قريبا سيكون بإمكانك البحث عن صورة في جوجل مستخدماً “صورة أخرى!!” وذلك عبر سحب صورة إلى مربع البحث ليبدأ المحرك في التعرف على هذه الصورة ومن ثم إظهار نتائج بحث متعلقة بها.

 و سيكون الخيار مفيداً في حالة كنت تريد معرفة أصل صورة معينة او المزيد من المعلومات عنها، وبإمكانكم تجربة هذه الميزة عبر محرك بحث الصور images.google.com عبر النقر على زر الكاميرا الموجود في جانب مربع البحث، وقد لاتحصل على الميزة فوراً لأن جوجل تقول بدفعها تدريجياً.

كما قامت جوجل باطلاق خدمات اخرى مثل  خدمة التعرف على الصوت والعرض الفوري للصفحات

يمكنكم مشاهدة هذه الخدمات من خلال الدخول http://www.google.com/insidesearch

تابع القراءه »

قدم المدير التنفيذي لشركة أبل الأميركية تيم كوك اعتذارامس “الجمعة” بسبب برنامج الخرائط  في جهاز الهاتف الذكي آيفون5 الذي طرح للبيع الأسبوع الماضي وتعرض لانتقادات بسبب عيوب مثل التوجيه الخاطئ للاتجاهات وتحديد مواقع المعالم بشكل غير سليم.

نقلت وكالة أنباء بلومبيرج الاقتصادية الأميركية عن كوك في خطاب أرسله للعملاء ونشر  على الموقع الالكتروني للشركة قوله “نحن في غاية الأسف ازاء خيبة الأمل التي تسبب فيها ذلك لعملائنا ونبذل كل ما نستطيع لجعل الخرائط أفضل”.

كانت أبل ، التي تتخذ من كوبيرتينو بولاية كاليفورنيا مقرا لها والتي كانت تروج لسمات خرائطها بأنها تغيير رئيسي في جهاز آيفون 5 ، تخلت عن برنامج خرائط جوجل الذي استخدمته منذ طرح أول نسخة من الجهاز في عام 2007 لصالح برنامج بديل خاص بها.

قالت بلومبيرج إنه في الوقت الذي يقدم فيه برنامج أبل الجديد خصائص مثل خاصية الملاحة المزودة بتعليمات مرئية وصوتية إلا أنها واجهت انتقادات من المستخدمين وخبراء تكنولوجيا لحدوث تشوش لانعدام معلومات مرور عامة وعدم وجود كتالوج شامل للمعالم التي يتم البحث عنها.

 

كانت أبل طرحت برنامج الخرائط كجزء من برنامجها الجديد “آي أو إس 6” الذي يعمل على أجهزة آي فون وآي باد وآي باد تاتش.

قال كوك إن هذه الخاصية ستتحسن إذ تقوم الشركة بجمع المزيد من البيانات. في الوقت نفسه، قال إن المستخدمين المحبطين بسبب هذه المعاناة يمكن أن يقوموا بتحميل تطبيقات خرائط أخرى من على متجر أبل الالكتروني.

وأضاف أن العملاء بإمكانهم أيضا استخدام متصفح الانترنت لجهاز آيفون لاستخدام برنامج جوجل للخرائط.

تشير بلومبيرج إلى أن هذا الاعتذار لم يكن الأول من نوعه إذ في أعقاب طرح أول نسخة من جهاز آي فون في عام 2007، عرض المؤسس المشارك في أبل ستيف جوبز على المستخدمين خصومات واعتذارا بعد أن اشتكى المستخدمين الأوائل للجهاز من خفض سعر الجهاز بعد شهرين من طرحه للبيع.

وفي عام 2010، اعتذر جوبز وقدم عروضا مجانية للعملاء لوجود عيوب في هوائي جهاز آيفون 4.

وبرغم الانتقاد لخرائط أبل، سجلت الشركة مبيعات قياسية لجهاز آي فون 5 بلغت 5 ملايين جهاز خلال الأيام الأولى من طرحه.

 

تابع القراءه »

وجد محرك بحث الانترنت الأكثر شعبية "جوجل"، ان معظم الاشخاص في البلدان الاسلامية يحاولون الوصول الى المواقع ذات الصلة بالجنس، بينما تصدرت قائمة الأكثر 10 دول المُهتم افرادها بالبحث عن جنس الانسان والحيوان ستة بلدان مُسلمة.

 وبحسب احصائية اجراها محرك البحث جوجل، فان باكستان احتلت المرتبة الاولى في القائمة، ثم مصر في المرتبة الثانية، فيتنام في المرتبة الثالثة، ايران في المرتبة الرابعة، المغرب في المرتبة الخامسة، الهند في المرتبة السادسة، السعودية في المرتبة السابعة، تركيا في المرتبة الثامنة، الفلبين في المرتبة التاسعة وبولندا في المرتبة العاشرة.


 وكشفت الاحصائية عن اهتمامات الباحثين عن الجنس وتوزعت بين البحث عن جنس الانسان والحيوان والشذوذ الجنسي:

جنس الخنازير: باكستان في المرتبة الاولى، مصر في المرتبة الثانية، السعودية في المرتبة الثالثة.

جنس الحمير: باكستان في المرتبة الاولى، ايران في المرتبة الثالثة، السعودية في المرتبة الرابعة.

جنس الكلاب: باكستان في المرتبة الاولى، السعودية في المرتبة الثالثة.

جنس القطط: ايران في المرتبة الثانية، مصر في المرتبة الثالثة، السعودية في المرتبة الرابعة.

جنس الحصان: باكستان في المرتبة الاولى، تركيا في المرتبة الثالثة.

جنس الابقار: باكستان في المرتبة الاولى، ايران في المرتبة الثانية، السعودية في المرتبة الرابعة.

جنس الماعز: باكستان في المرتبة الاولى.


الشذوذ الحيواني: المغرب في المرتبة الثانية، ايران في المرتبة الرابعة، مصر في المرتبة الخامسة.

جنس الثعابين: ماليزيا في المرتبة الثالثة، اندونيسيا في المرتبة الرابعة، مصر في المرتبة الخامسة.

. جنس القرود: باكستان في المرتبة الاولى، اندونيسيا في المرتبة الثالثة، ماليزيا في المرتبة الرابعة.

جنس الدببه: باكستان في المرتبة الاولى، السعودية في المرتبة الثانية.

. جنس الفيل: مصر في المرتبة الثالثة، الامارات في المرتبة الرابعة، ماليزيا في المرتبة الخامسة.

جنس الثعالب: السعودية في المرتبة الاولى، تركيا في المرتبة الرابعة.

رجل مثلي الجنس: ماليزيا في المرتبة الاولى، اندونيسيا في المرتبة الثانية، ايران في المرتبة الثالثة، مصر في المرتبة الرابعة، المغرب في المرتبة السادسة.


فتاة مثلي الجنس: مُعظم الباحثين عن هذا النوع من الجنس في البلدان العربية.

جنس الاطفال: مُعظم الباحثين عن هذا النوع من الجنس في تركيا بينما تحتل المغرب المرتبة الخامسة.

الاغتصاب: باكستان في المرتبة الاولى، ماليزيا في المرتبة الثالثة.

جنس المؤخرة: السعودية في المرتبة الاولى، مصر في المرتبة الثانية، المغرب في المرتبة الثالثة، العراق في المرتبة الرابعة، السودان في المرتبة الخامسة، سوريا في المرتبة السادسة.


واختتمت الاحصائية بالقول: " على ما يبدو ان الصراع الاسرائيلي الفلسطيني لم يمنع مستخدمي الانترنت العرب من زيارة المواقع الاباحية العبرية، فيتبين من خلال الاحصائية ان 10% من زوار المواقع الاباحية من دول اسلامية مثل السعودية وتونس والاردن ومصر، بينما هُناك أكثر من 2000 مُشاهد في الرياض يتابعون موقع عبري واحد بعد الساعة الخامسة مساءً، وبعضهم يذهب ابعد من ذلك مِن خلال تقديم الخدمات باللغة العربية"، بحسب الاحصائية.

تابع القراءه »